鸡蛋含有丰富的蛋白质和脂肪,多种维生素、矿物质和软磷脂,多吃鸡蛋可以健脑益智、延缓衰老。增强人体免疫力。鸡蛋有多种做法,如:蒸鸡蛋、煮鸡蛋、煎鸡蛋等,今天我们用一种特殊简单的方法,让你在家也能吃到螃蟹的味道,最划算的是三个鸡蛋只需一元钱,加上配料,也就是三元钱不到。

赛螃蟹原是一道鲁菜,饭店做工比较复杂,我们在家做可繁可简,重要的是好吃就行,下面我就分享这道简单版的家庭赛螃蟹制作方法。
一、准备食材:
1、主料:鸡蛋三个
2、配料:黄瓜1/3根、香菜梗少许,姜30克

3、调味料:油100克、盐3克、糖5克、白醋50ml、淀粉少许
二、食材加工:
1、鸡蛋打开,将蛋黄和蛋清分离在两个碗中,蛋白放少许水淀粉打散,蛋黄加少许水打散备用

2、碗中放入姜末、盐、糖、白醋(或米醋)、料酒、调汁备用
3、黄瓜切花做盘饰,香菜梗切末,姜切末备用

三、制作:
1、起锅烧油,油五成热下入蛋白,中小火轻推至凝固成块,倒入1/2调味汁,翻炒至蛋白吸收即可,盛出备用

2、再次起锅烧油,油五成热下入蛋黄,中小火轻推至凝固,倒入剩下的1/2调味汁拌匀,翻炒至蛋黄吸收,盛出放在蛋白上面

3、将切好的盘饰摆在盘子的周围,在蛋黄和蛋白上面撒上星星点点的香菜梗末做点缀,一盘蛋白像蟹肉、蛋黄似蟹黄的美味赛螃蟹制作完成。

温馨提示:
1、这道菜的关键点是调味,姜和醋要比平时炒菜用量大,把吃螃蟹的蘸汁来炒鸡蛋,激发出的姜醋香味和螃蟹一样,用白醋是为了保持蛋白蛋黄的原色,如不喜欢白醋的味道可以换成颜色浅的米醋。
2、蛋白和蛋黄要分离,蛋白中还可以加入鱼肉、瑶柱、白玉菇等食材,这样更加形似螃蟹的肉和黄,也可以在蛋黄中加一个咸蛋黄。这样的口感和视觉更接近螃蟹。
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