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水果捞酸奶配方教学(自制水果捞小窍门,简单营养!)

100次浏览     发布时间:2025-02-06 05:16:58    

夏天说来就来,炎炎烈日下,想着要多补水,多吃水果。如果有什么能一边补水,一边把各式水果都尝一尝,那一定就是水果捞了!水果捞,既吃了水果,又喝了酸奶,既能补水又有营养。所以呢,学会在家做水果捞吧,怎么做怎么搭配,看这里啦!不仅好吃好看,还特别省钱哟!

水果捞的家常做法(简易版)

水果捞最简单的做法就是:把喜欢的各种水果切成丁(能去皮的一定要去皮,这样不会很涩),放到大碗里,浇上酸奶、麦片,拌匀,放冰箱里冷藏一小会,就可以吃了; 为了更漂亮一些,可以把水果切好后,按类别、颜色摆好,在浇上酸奶,洒上麦片,葡萄干、或者放个冰淇淋球,颜值立马提升。

水果捞的家常做法(豪华版)

1、煮西米:水烧开放西米,米例大约20:1,煮西米时要不停搅拌,以免糊锅,煮至西米中间微微泛白就好;煮好后,焖10分钟左右,至西米完全透明就好了。

2、加椰浆(或者椰汁):和酸奶一起拌匀(1000克酸奶,50ml椰浆),口感更清甜,有椰子香味;喜欢甜的可以加糖,减肥的就别加了!

3、水果可以切片、挖球,用模具做成星星、心型、小动物形状等等;

4、可以用杯子、保鲜盒来盛;

5、西米打底,铺满水果,浇水椰浆加酸奶的汁,洒上麦片、葡萄干、最上面可以做几个造型,切个杨桃、红心火龙果等,特别好看!

水果的选择:

建议最好选择应季水是:火龙果、西瓜、橙子、哈密瓜、香焦、草莓、樱桃等,都是又好吃民又好看的;榴莲和牛油果这种建议慎重选择,除非你非常喜欢吃。

以上,就是在家自制水果捞的方法啦 ,大家赶紧回去试试吧,这种又简单又好吃好看的甜品,孩子大人都喜欢!

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